圣基茨和尼维斯，是由两个主岛——圣基茨岛和尼维斯岛组成的国家，首府是圣基茨岛上的巴斯特尔。圣基茨又名圣克里斯托弗岛，故圣基茨和尼维斯又称圣克里斯托弗和尼维斯，面积仅267平方公里，人口40300人(1992年)，主要是黑人，少数黑白混血种人。这个小岛国，1983年才获得独立(但留在英联邦内)，是加勒比海地区最年轻也是最小的岛国，被称为加勒比海袖珍岛国。

　　这个国家主要种甘蔗，每年生产2万多吨蔗糖供出口。岛上风景美丽，每年有2万多人来此旅游，政府为了发展旅游业，很注意环境保护，所以它是个整洁美丽的袖珍岛国。

　　安提瓜和巴布达，位于加勒比海小安的列斯岛的北部，两岛总面积442平方公里，现有人口8．4万，主要是黑人，通用英语。首府圣约翰，人口3．6万。

　　1967年2月27日，安提瓜和巴布达成为英国统治下的一个自治邦。1981年11月8日完全独立，但留在英联邦内。

　　多米尼克岛，位于加勒比海小安的列斯群岛的中部，是个典型的火山岛。全岛面积75l平方公里，人口约8．5万，主要是黑人，部分混血种人。1978年宣告独立，国名为多米尼克联邦，是加勒比海地区最年轻的岛国之一。

　　过去的地图、地理等有关书刊上，加勒比海有两个多米尼加，一个是海地岛上的多米尼加(Dominican)共和国，一个是小安的列斯群岛中的多米尼加(Dominica)联邦。对外国人来说，两个英文名字尾上差一个“n”，是容易区别的，但在中文的音译中，都称多米尼加，很容易混淆。为此，我国把海地岛上的多米尼加(Dominican)仍译为多米尼加，把小安的列斯群岛中的多米尼加(Dominica)译为多米尼克，这样就比较容易把它们区分开了。

　　1493年，哥伦布第二次航行到达美洲时发现这个岛，到这个岛时正好是星期日，因此取名为“多米尼克”，这在拉丁文的意思是星期天，或称安息日。当哥伦布返回西班牙时，西班牙国王问哥伦布，多米尼克岛究竟是什么样子的。哥伦布把一张羊皮纸揉皱了交给国王说，多米尼克就像这样子。也就是说，多米尼克岛虽不大，但山峦起伏，地势不平。多米尼克是个多山的火山岛，从岛的北部到南部，山地延绵相接，贯穿全岛，形成一个南北向长形的火山群。岛上雨水充沛，百分之八十的地方年降水量2500毫米，山里的年降水量最多可达6000毫米。由于降水量大，山里的溪流很多，水流湍急，形成特有的自然景色。多米尼克岛上有很多奇景，除了死火山外还有活火山，有一个叫“荒凉谷”的地方就是活火山口。1880年荒凉谷火山喷发，大量蒸汽喷入大气，造成许多人死亡，很少有人敢到那里去。岛上还有许多热水泉向外喷溢，还有个沸腾湖，水温在25~32℃，可供游客观赏和洗矿泉浴。热泉水外流，还形成热水河流。

　　多米尼克的海边，有各种美丽的珊瑚，火红色的、玛瑙状的、鹿角形的，使观赏者眼花缭乱。热带鱼更是争奇斗艳，十分喜人。

　　1978年11月3日，多米尼克正式宣布完全独立，从此结束了英国人300年的统治(但它仍属于英联邦国家)，首府在罗佐。

　　圣卢西亚岛，是个多山的火山岛，面积616平方公里，人口约14．1万，主要是黑人，通用英语，但民间有不少人讲克里奥尔语。首府卡斯特里，约有5万人。

　　1979年2月22日，圣卢西亚获得独立，结束了英国人的长期殖民统治。这个国家没有军队，只有一些警察维持国内治安工作。

　　圣卢西亚是个以农业为主的国家，主要种植热带水果和经济作物，如香蕉、橙子、柑橘、咖啡、可可等，都出口到英、美等国家。其中香蕉的生产最有名，每年产量达七八万吨，是加勒比海诸岛国香蕉产量和出口量最多的国家，因此，被人称为“香蕉之岛”。

　　圣卢西亚景色美丽，岛上火山很多，有些是近期喷发过的火山，许多火山熔岩流形成熔岩丘陵。一个叫苏费里埃尔的火山，有18个熔岩丘和7个火山口，可以驾车到达火山口去参观，是世界闻名的可以直接参观火山的地方。因此，圣卢西亚的旅游业相当兴旺，旅游业的经济收入是这个岛国很重要的财源。由于火山多，圣卢西亚岛上的地热资源也很丰富，还有硫磺矿。这些资源还有待今后开发和利用。

　　圣文森特和格林纳丁斯，是由圣文森特岛(面积344平方公里)和格林纳丁斯群岛的几十个小岛(面积约44平方公里)组成，全部人口约11．7万人，主要是黑人，其次是黑白混血种人，少数白人。通用英语。首府金斯敦(Kingstown)，与牙买加首都金斯敦(Kingston)中文音译一样，但这个金斯敦多一个w字母。1979年10月27日圣文森特和格林纳丁斯宣布独立，结束了英国几百年的殖民统治。现为英联邦成员国。

　　圣文森特和格林纳丁斯是个以农业为主的国家，农产品出口占全国出口量的94％。主要种植香蕉、葛薯、甘蔗、椰子等。其中香蕉是主要出口物，销往英、美等国。葛薯粉(一种淀粉)产量占世界第一，近年来葛薯种植地逐步改种了经济价值高的香蕉，但它的葛薯产量仍是驰名世界，被人称为“葛薯之乡”。

　　南部的格林纳丁斯群岛，风景非常优美，因此，旅游业非常发达，吸引了来自美国、英国和加勒比海地区国家的许多游客，每年约有四五万人到岛上来观光游览。因此，旅游业的收入，也是这个国家的重要经济来源。但圣文森特和格林纳丁斯，在加勒比海袖珍岛国中还是比较贫困的国家之一。这个岛国没有军队，只有约300名警察。

　　格林纳达岛，位于小安的列斯群岛的南端。在它周围还有卡里亚库岛等一些小岛，组成一个小岛国——格林纳达，总面积344平方公里，人口ll万多，80％是黑人，通用英语，首府圣乔治。

　　格林纳达岛的原始居民是阿拉瓦克印第安入。1498年哥伦布第三次航行到美洲时经过这个海岛，但并未登陆，只在那时简单的图上标记了一下。后来西班牙人就向这个岛移民，并给这个岛起名为“康塞普森”，但这个名字并未得到公认。西班牙人到岛上后，原来印第安人居住的好地方，被西班牙人占据，而他们被赶到荒僻的山林，加上西班牙人的屠杀，欧洲人带来的病菌感染，荒山食物不足引起营养不良等，岛上的印第安人很快就减少，最后遭到了灭种的悲惨结局。

　　第二次世界大战后，反殖民主义和争取民族独立运动席卷全球，英国受形势所迫，于1967年3月3日，同意格林纳达独立，但只限于内政自治，国防和外交仍由英国人处理。

　　1974年2月7日，格林纳达宣布完全独立，从此，结束了英国几百年的殖民统治。此后，格林纳达建立了自己的国防军，三军总兵力2200多人。

　　农业和旅游业是格林纳达经济的两大支柱。农业以香蕉、可可和肉豆蔻为主。肉豆蔻是制作香料的原料，它的产量约占世界三分之一，故格林纳达被誉为“香料之国”。旅游业兴旺，每年将近15万游客到岛上观光游览，主要来自美国和欧洲地区。